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5个方法,帮助缓解堵奶

时间:2019-02-14 13:12    来源:哈尔滨妇科医院哪家好_哈尔滨无痛人流价格_黑龙江玛丽亚妇产医院

导语:关于堵奶这件事儿,是新妈妈很常见的一个问题!当妈后害怕的事情莫过于堵奶、硬块、乳腺炎了。自己不舒服就算了,宝宝也会吃不好,不知道该怎么办,只能干着急。今天小编就和妈妈来说说堵奶这件事! 喂奶的妈妈怕什么? 怕是奶少,宝宝不够吃。 如果奶水多了,...

  关于堵奶这件事儿,是新妈妈很常见的一个问题!当妈后害怕的事情莫过于堵奶、硬块、乳腺炎了。自己不舒服就算了,宝宝也会吃不好,不知道该怎么办,只能干着急。今天小编就和妈妈来说说堵奶这件事!

  喂奶的妈妈怕什么?

  怕是奶少,宝宝不够吃。

  如果奶水多了,也有烦恼,一不小心就堵奶了,乳房有很大的硬块,痛起来真是难受,不仅如此,还得想办法赶紧疏通,不然要是导致乳腺炎,那才更痛苦。那么堵奶怎么办呢?有2个方法很多妈妈都在用,但是可能真的用错了!哈尔滨人流医院

  1盲目热敷

  原因很简单,热胀冷缩,热敷会刺激泌乳,越敷越涨奶。如果热敷的时间太长,还可能会加重组织水肿,使乳汁更难排出。而且,更忌的是只热敷不排奶,因为热敷本身不能排奶,而是为了帮助把奶排出来。

  2随便揉

  确实,按摩对了可以帮助缓解。

  但是,很多情况是,大家不知道正确的手法,只是在胡乱按揉。

  说实在的,乳房肿胀的时候,不触碰都已经很疼了,如果大力按揉,更会痛苦不堪,还可能会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。

  所以,妈妈们,请拒绝“忍忍痛就能好”的大力神掌吧!

  5个方法,帮助缓解堵奶

  1挤奶,可以手挤或者使用吸奶器

  手动挤奶的方法:

  将大拇指放在乳晕上方,其他手指放在乳晕下方,轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动。然后绕圈转换手指的位置,这样才能排空乳房的所有部分。

  2排奶前热敷或者洗个热水澡

  排奶前,可以用温热的毛巾先在乳房上敷2、3分钟,温度以皮肤觉得不烫为准。

  宝妈注意了!敷完一定要排奶,可以让宝宝吸出来,也可以挤出来。

  3排奶后冷敷

  可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。

  卷心菜叶,可以去掉中央的主叶脉,用擀面杖擀一下或者揉软了,敷在乳房上20分钟左右,但乳头上面不要敷,避免留下气味干扰宝宝吃奶。

  冷藏后的叶子,效果更好。

  4让宝宝吸,这是有效通奶的方法

  在吃奶使劲这方面,没有什么比宝宝更在行了!而且,关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕),确保有效吸吮。

  5按摩

  可以从腋下到乳头下方轻轻地按摩乳房,但不要大力按揉。请教下专业人士。

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