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夏季小儿厌食怎样调理?

时间:2020-05-20 11:07    来源:哈尔滨妇科医院哪家好_哈尔滨无痛人流价格_黑龙江玛丽亚妇产医院

导语:传统中医称小儿厌食又为恶食,是指在排除患其他疾病的情况下,小儿较长时间不思饮食,厌恶进食,食欲不振,甚至拒食的一种病症。日久则体重减轻,形体消瘦,腹大肢细,抗病能力低下,反复呼吸道感染,并可导致疳证(奶痨)。小儿厌食可发生在各种季节,但在...

  传统中医称小儿厌食又为恶食,是指在排除患其他疾病的情况下,小儿较长时间不思饮食,厌恶进食,食欲不振,甚至拒食的一种病症。日久则体重减轻,形体消瘦,腹大肢细,抗病能力低下,反复呼吸道感染,并可导致疳证(奶痨)。小儿厌食可发生在各种季节,但在夏季更为普遍,因为夏季天气炎热,是孩子一年四季消耗体能最多的季节,也是孩子胃的吸收能力相对较差的时期。小儿厌食是各年龄的儿童都容易得的一种病,但以1岁~6岁孩子多见。
  小儿厌食如何调理
  (一)厌食的孩子有些食物是要忌口或者少吃的有:1)零食:如糖果、花生、瓜子、巧克力、奶油等。2)各种冷饮,碳酸饮料(雪碧、可乐、盐汽水)等。3)油腻、油炸、不容易消化的食品。
  (二)厌食的孩子在饮食方面,主张多吃清淡、容易消化的食品,要注意粗粮和杂粮的摄取,如玉米、麦片、麸皮等,以促进肠蠕动,增强食欲,改善胃口。夏季饮食可选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、荞麦、大枣、鸭肉、牛奶、鹅肉、豆腐浆、梨等。还要合理调配好,适当喝些绿豆汤可以解热毒、止烦渴。经常食用荷叶粥、薄荷粥、百合粥、等。
  (三)按孩子年龄来适量运动,幼儿夏季可以选择游泳等户外运动,使气血畅通,保持食欲,身体健康。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部,帮助消化。
  (四)要建立良好的饮食习惯,按时进餐,不能想吃就吃、不想吃就不吃,这样会打乱脾胃功能正常活动,使脾胃生理功能紊乱,日久发生厌食。
  (五)对于体质虚弱,平时多病的孩子,更要注意保护好脾胃功能,避免不合理使用抗生素而损伤脾胃功能,中医使用健脾醒胃的中药调理受伤的脾胃,可有效治疗小儿厌食症。
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